Getting My گیاهان اضطراب To Work

Getting My گیاهان اضطراب To Work

Blog Article

سنبل الطیب، راهی طبیعی و بی‌خطر برای بهبود خواب است. بسیاری از داروهای تجویزی خواب‌آور باعث می‌شوند صبح روز بعد احساس گیجی داشته باشید و البته خطرات زیادی نیز برای سلامتی دارند

ورزش: فعالیت بدنی منظم باعث ترشح اندورفین می شود که می تواند خلق و خو را بهبود بخشد و استرس را کاهش دهد.

عصاره‌ی ریشه‌ی سنبل‌الطیب ممکن است از طریق ایجاد آرامش، کاهش اضطراب، و احتمالا آرام کردن دستگاه عصبی به کاهش درد ماهیچه‌ها و تنش ماهیچه‌ها کمک کند. ریشه‌ی سنبل‌الطیب به عنوان منبعی برای مواد شیمیایی به نام والپوتریات به شمار می‌آید که ممکن است بر سطوح اسید گاما آمینوبوتیریک و ملاتونین در بدن تاثیرگذار باشند، و هم‌زمان باعث تحریک گیرنده‌های مواد مخدر و سروتونین در دستگاه عصبی شوند.

امیدوارم این مطلب برای شما مفید و کاربری بوده باشد و آنها را با دوستان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.

یائسگی یا “تغییر زندگی” مرحله‌ای در زندگی یک زن است که پایان دوره‌های قاعدگی یا چرخه‌ی ماهانه را نشان می‌دهد، رویدادی طبیعی که معمولا زمانی اتفاق می‌افتد که زن به اواخر دهه‌ی ۴۰ یا اوایل اوایل ۵۰ سالگی می‌رسد و نشان‌دهنده‌ی اتمام دورانی است سنبل الطیب که زن توانایی باردار شدن را دارد.

سنبل الطیب چیست ؟ سنبل الطیب یا علف گربه، گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن به طور عمودی تا ارتفاع دو متر بالا می‌رود. این گیاه به صورت وحشی در جنگل‌های کم درخت، در حاشیه جویبارها و گودال‌ها در بیشتر مناطق آسیا و ایران می روید. قسمت مورد استفاده این گیاه، ریشه آن است و معمولاً از ریشه گیاهی که بیش از ۳ سال عمر دارد، استفاده می‌شود.

در اینجا، ما ۹ گیاه دارویی و مکمل را معرفی میکنیم که بهترین داروهای گیاهی برای کاهش استرس و کنترل اضطرابند.

التهاب و تحریک مسئول بیشتر اختلالات تنفسی رایج است. استفاده از رایحه درمانی با اسانس رازک به کاهش التهاب و تسکین قسمت های تحریک شده دستگاه تنفسی شما کمک می کند؛ بنابراین، به طور موثر سرفه و احتقان را نیز کاهش می دهد.

پ. عصاره‌ی مایع: نصف الی یک قاشق چای خوری (یا ۱ الی ۲ میلی‌لیتر)

روش سفارش کالا شرایط و قوانین ثبت شکایات درباره ما

در ایالت متحده آمریکا، سنبل الطیب در گروه "ایمن" در مصارف غذایی طبقه بندی شده است.

، گیاهان علفی چند ساله ای هستند که به طور گسترده در نواحی معتدل آمریکای شمالی، اروپا و آسیا پراکنده شده اند.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

رازک گیاهی است با قدمت هزاران ساله که برای ساخت نوشابه و دارو مورد استفاده قرار می گیرد.